http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1432637995/
1 名前: アイアンフィンガーフロムヘル(秋田県)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/05/26(火) 19:59:55.17 ID:zWpYt8x10●.net BE:194767121-PLT(13000) ポイント特典
sssp://img.2ch.sc/ico/nida.gif
オリックスの中島裕之内野手(32)が26日、ぎっくり腰のため、DeNA1回戦(横浜)を欠場した。広報によると、
宿舎での昼食中に痛めた。出場選手登録を抹消するかは今後の状態を見て判断する。
http://www.sankei.com/west/news/150526/wst1505260084-n1.html
2 名前: ダイビングヘッドバット(やわらか銀行)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/05/26(火) 20:00:45.72 ID:g0NKYvaG0.net
どういうふうになるのよ
聞くけどよくわからん
うまい例えはないのか
聞くけどよくわからん
うまい例えはないのか
25 名前: サソリ固め(茸)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/05/26(火) 20:14:13.79 ID:d8ze+rJC0.net
>>2
脊髄の中の神経が千切れるように痛いし腹筋背筋に力が入らなくなって
ぐらぐらして椎間板が潰れて背骨が折れて
下半身不随になりそうな気がして
とてもじゃないが立てない
116 名前: ボ ラギノール(dion軍)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/05/26(火) 21:51:26.15 ID:cGlVMIZG0.net
>>2
自分が座るモーションに入ってるイスを取られた感じ
142 名前: アルゼンチンバックブリーカー(愛知県)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/05/26(火) 23:06:23.24 ID:NYVWnntM0.net
>>2
本格的なぎっくり腰の痛みの1/10くらいの痛みがコンマ何秒だけする
一瞬だから最初は気をつけていてもすぐに忘れて
変な体勢した時に本チャンがきてその変な体勢のまま押しも引きもできないまま固まる
3 名前: キングコングニードロップ(福島県)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/05/26(火) 20:01:04.56 ID:n5gn4Yns0.net
幸いまだなったことはない
どれほどキツいかドラクエで例えてくれ
どれほどキツいかドラクエで例えてくれ
5 名前: チキンウィングフェースロック(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/05/26(火) 20:01:36.88 ID:pI86fIUz0.net
____
/ \
/ ─ ─\ 何言ってんだこいつ… ?
/ (●) (●) \
| ∪ (__人__) | ___________
\ ∩ノ ⊃ _/ | | |
___( ` 、 _/ _ノ \ | | |
| | \ “ / ___l | | | >>3 |
| | | \ / ____/ | | |
| | |  ̄ |_|___________|
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄("二) ̄ ̄l二二l二二二 _|_|__|_
130 名前: アンクルホールド(SB-iPhone)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/05/26(火) 22:30:07.64 ID:QWQMx/BP0.net
>>5
幸いと辛いを読み間違えてる?
8 名前: チェーン攻撃(京都府)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/05/26(火) 20:03:48.32 ID:Rq/Gjr8N0.net
まず横になる動作がきつい
太極拳のような動きで15分くらいかけて寝る
11 名前: テキサスクローバーホールド(やわらか銀行)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/05/26(火) 20:06:21.29 ID:wHklyDKI0.net
クシャミ と 咳き が出そうになると恐怖
立っていても崩れ落ちる 笑
立っていても崩れ落ちる 笑
240 名前: アイアンクロー(チベット自治区)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/05/27(水) 08:24:06.83 ID:Inq4fGbI0.net
>>11
クシャミをするときは両手をテーブルに置いて膝を軽く曲げ
前方やや下に顔を向けてしろ
下腹に軽く力を入れ膝のクッションを忘れるな
246 名前: ミドルキック(SB-iPhone)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/05/27(水) 08:42:55.39 ID:moQbs+rj0.net
>>11
壁に手をついて、衝撃が腰に行かないようにしてるわ。
28 名前: キン肉バスター(大阪府)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/05/26(火) 20:16:04.71 ID:QeI0BNte0.net
予兆詳しく教えろよ
32 名前: キャプチュード(中国地方)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/05/26(火) 20:18:50.74 ID:No+a7axD0.net
>>28
腰が痛いんだか、尻が痛いんだか、太股が痛いんだか、まあ兎に角違和感アリアリになるよ
33 名前: トラースキック(茸)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/05/26(火) 20:18:59.88 ID:J/STnXAU0.net
>>28
腰が重くなる。
痛みはナイフで刺される感じ
152 名前: キン肉バスター(大阪府)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/05/26(火) 23:31:17.13 ID:QeI0BNte0.net
>>32-33
わ、わかった…絶対になりたくねぇのがよくわかった
41 名前: ボ ラギノール(チベット自治区)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/05/26(火) 20:23:20.53 ID:1wAIHqHX0.net
ピキーンってなる
52 名前: フランケンシュタイナー(大阪府)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/05/26(火) 20:31:07.95 ID:ofXRjd1m0.net
>>41
わかる
秘孔突かれた音するよな
ぎっくり腰「ピキーン!」
俺「あああああああああああああああああああああああああああああああ!!!!!!!!!!!(ブリブリブリブリュリュリュリュリュリュ!!!!!!ブツチチブブブチチチチブリリイリブブブブゥゥゥゥッッッ!!!!!!!)」
94 名前: ツームストンパイルドライバー(山形県)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/05/26(火) 21:10:23.38 ID:WNWHn5f/0.net
98 名前: 毒霧(家)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/05/26(火) 21:16:45.74 ID:I6dl3QA80.net
>>94
これなに?
これなに?
100 名前: 張り手(catv?)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/05/26(火) 21:22:38.93 ID:dyNidaG/0.net
>>98
よくわからんが
年寄り専用の安楽マシンとかか
103 名前: ツームストンパイルドライバー(山形県)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/05/26(火) 21:27:35.47 ID:WNWHn5f/0.net
>>98
バックストレッチャーっていう背中とか腰を伸ばすヘルス用品
仰向けでこの上に寝そべるだけで背中、腰が伸びるやつ
寝る前とかによく使うけど背中が毎回ポキポキ音を立てるの病みつきになる
108 名前: 毒霧(家)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/05/26(火) 21:44:33.40 ID:I6dl3QA80.net
>>100
けっこう大きめで効きそうだね
>>103
サンキュー!俺もやってみる!
96 名前: エルボードロップ(茸)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/05/26(火) 21:11:50.76 ID:lIVWrumL0.net
ぎっくり腰になって四つん這いで苦しんでると
犬は寄ってきて優しくしてくれる
猫も寄ってきて腰の上に飛び乗る
97 名前: ファイナルカット(庭)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/05/26(火) 21:14:28.82 ID:1gfKU4js0.net
>>96
やっぱりクソ猫ダメじゃねえか…
125 名前: ボマイェ(関西・北陸)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/05/26(火) 22:12:21.73 ID:BZO/z/f+O.net
痛い痛い言うけど
虫歯や結石の痛みに比べればカスみたいなもん
133 名前: ブラディサンデー(庭)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/05/26(火) 22:44:19.63 ID:ygzRbrdp0.net
まともに歩けない
腰から下の重さを感じる
3日間は動けない
仰向けとうつぶせは痛くてできない
横になって丸くなるしかできない
年一回なるけどくせになって辛すぎる
腰から下の重さを感じる
3日間は動けない
仰向けとうつぶせは痛くてできない
横になって丸くなるしかできない
年一回なるけどくせになって辛すぎる
138 名前: 超竜ボム(やわらか銀行)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/05/26(火) 22:54:50.98 ID:TtrjQjeo0.net
>>133
鍼オススメ
鍼灸医の腕次第だけど
効くと痛みはかなり軽減する
鍼オススメ
鍼灸医の腕次第だけど
効くと痛みはかなり軽減する
175 名前: ブラディサンデー(庭)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/05/26(火) 23:54:41.72 ID:ygzRbrdp0.net
>>138
鍼はいったことないな今度なったら行ってみる
整形外科だと痛み止めと麻酔だけなんよね
鍼はいったことないな今度なったら行ってみる
整形外科だと痛み止めと麻酔だけなんよね
177 名前: 毒霧(茸)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/05/26(火) 23:59:06.95 ID:hgxuOJEu0.net
>>175
針も良いよ。
最初は普通に行って病院紹介してもらって次からは保険治療で針が出来る。
針も良いよ。
最初は普通に行って病院紹介してもらって次からは保険治療で針が出来る。
178 名前: 毒霧(やわらか銀行)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/05/27(水) 00:01:19.26 ID:sLNhDfoT0.net
>>177
鍼灸医を紹介してくれる外科医はいいね
うちは鍼適応の診断書書いてくれねーわ
スポーツ外科だからかな
違う医者に書かせるかなー
鍼灸医を紹介してくれる外科医はいいね
うちは鍼適応の診断書書いてくれねーわ
スポーツ外科だからかな
違う医者に書かせるかなー
185 名前: 不知火(茸)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/05/27(水) 00:07:31.82 ID:561r1QqG0.net
>>178
鍼灸とか針の先生に相談すると指定の病院を紹介され診断書を書いてもらえる。
鍼灸とか針の先生に相談すると指定の病院を紹介され診断書を書いてもらえる。
186 名前: 毒霧(やわらか銀行)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/05/27(水) 00:08:32.28 ID:sLNhDfoT0.net
>>185
なるほどね
鍼灸医に外科を指定させるのか
今度相談してみよう
188 名前: 不知火(茸)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/05/27(水) 00:14:15.34 ID:561r1QqG0.net
>>186
俺は針だけど治療院から個人内科を紹介されそこで診断書を書いて貰った。
治療院と内科は話がついてる。
一応、おおやけに出来ない闇なのかな?
190 名前: 毒霧(やわらか銀行)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/05/27(水) 00:16:51.18 ID:sLNhDfoT0.net
>>188
んなことない
うちの健康保健組合の規定では
外科医の鍼適応の診断書があれば鍼も保健が下りる
鍼だけだと保健適応外の扱いだね
多分一般的な対応だと思うよ
会社の保健組合の規定みてごらん
147 名前: ドラゴンスープレックス(内モンゴル自治区)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/05/26(火) 23:20:52.06 ID:8+c80MLlO.net
ぎっくり腰は
腰回りの筋肉が衰え
腰をささえきれなくなるからなるんだよ
対策としては腰回りの筋肉を強化して腰に負担を与えない事
筋肉付けるの面倒臭いなら腰ベルト巻くのもいい 要は腰の負担を軽くすれば筋肉でもベルトでも対した変わらないからからね
腰回りの筋肉が衰え
腰をささえきれなくなるからなるんだよ
対策としては腰回りの筋肉を強化して腰に負担を与えない事
筋肉付けるの面倒臭いなら腰ベルト巻くのもいい 要は腰の負担を軽くすれば筋肉でもベルトでも対した変わらないからからね
148 名前: 超竜ボム(やわらか銀行)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/05/26(火) 23:22:15.66 ID:TtrjQjeo0.net
>>147
加齢による椎間板の劣化が原因だから
筋肉鍛えても駄目なときは駄目
151 名前: ドラゴンスープレックス(内モンゴル自治区)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/05/26(火) 23:28:08.67 ID:8+c80MLlO.net
>>148
椎間板ヘルニア…
手術して器具で補強すれば大分楽になるが
手術しないと日常生活もままらない程痛いそうだね
154 名前: キン肉バスター(大阪府)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/05/26(火) 23:32:46.76 ID:QeI0BNte0.net
>>147
これはおかしい
マッチョな友達がぎっくり腰になってた
もしかしてトレーニングしすぎか?
これはおかしい
マッチョな友達がぎっくり腰になってた
もしかしてトレーニングしすぎか?
157 名前: 超竜ボム(やわらか銀行)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/05/26(火) 23:34:21.45 ID:TtrjQjeo0.net
>>154
筋肉付け過ぎると筋肉が神経を圧迫して神経痛を引き起こすこともあるらしい
158 名前: アルゼンチンバックブリーカー(愛知県)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/05/26(火) 23:39:20.13 ID:NYVWnntM0.net
>>154
バランスもあるらしい
背筋と腹筋バランスよくしないといかん
159 名前: ドラゴンスープレックス(内モンゴル自治区)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/05/26(火) 23:41:05.75 ID:8+c80MLlO.net
>>154
腰回りの筋肉だから
マッチョは見せる筋肉
役割が違うよ
腰回りの筋肉は
仰向けに寝て膝を立てたまま両足を付けて
左右に振り子のように動かすこれで筋肉付くよ
162 名前: キン肉バスター(大阪府)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/05/26(火) 23:44:05.75 ID:QeI0BNte0.net
>>159
ごめんマッチョっていうか筋トレマニアで鍛えるのが好きな奴
しかし
>>157-158読むと計画的に筋肉付けた方がいいみたいだな
俺はこれから夏にかけてちょっとジム通おうかと思ってたとこなんだよ
サンキュ
150 名前: ドラゴンスリーパー(埼玉県)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/05/26(火) 23:27:05.56 ID:/zjM9pSA0.net
ぎっくり腰ってのはどういう原因なの?
骨がずれるようなイメージしかわかない
骨がずれるようなイメージしかわかない
155 名前: 超竜ボム(やわらか銀行)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/05/26(火) 23:32:59.37 ID:TtrjQjeo0.net
>>150
背骨と背骨の間の椎間板が傷む
過負荷や加齢によるもの
椎間板が変形して飛び出したら椎間板ヘルニア
背骨と背骨の間の椎間板が傷む
過負荷や加齢によるもの
椎間板が変形して飛び出したら椎間板ヘルニア
161 名前: ドラゴンスリーパー(埼玉県)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/05/26(火) 23:42:16.50 ID:/zjM9pSA0.net
>>155
なるほど
若いやつでもやる可能性はあるんだな
167 名前: キン肉バスター(大阪府)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/05/26(火) 23:45:35.05 ID:QeI0BNte0.net
>>161
中学の時ヘルニアの奴いたよ
滅茶苦茶痛くなるらしくて動けないから家までおぶってやった事があるの思い出したw
179 名前: ツームストンパイルドライバー(関西地方)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/05/27(水) 00:02:13.20 ID:oRgfeTmY0.net
ぎっくり腰にしては痛みが尋常じゃないし左足が動かないから病院に行ったら辷り症って言われた
サラシでガチガチに固めた状態で松葉杖や歩行補助器がないと歩けない生活が1週間続いたわ
痛みと麻痺がマシになったから普通に歩こうとしたら3歩目で激痛が走ってさらに1週間地獄を見たよ
ぎっくり腰を何回も繰り返してる人は辷り症にならないように注意してね
182 名前: ときめきメモリアル(大阪府)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/05/27(水) 00:04:38.10 ID:Dh4Q3fH30.net
>>179
その単語が読めないんやけど……
192 名前: キャプチュード(神奈川県)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/05/27(水) 00:21:00.90 ID:HXLEzh0C0.net
>>182
すべり症と読むんだそうだ
自分もググった
231 名前: ボ ラギノール(兵庫県)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/05/27(水) 07:56:39.53 ID:XpdbbTf50.net
つべにある腰痛体操ガチできく
232 名前: 不知火(catv?)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/05/27(水) 08:00:55.63 ID:c2A18h460.net
>>231
どれ?教えて!
どれ?教えて!
243 名前: ストマッククロー(茸)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/05/27(水) 08:36:29.43 ID:w5YzvXTl0.net
>>232
ちとまって
会社着いたらあげる
万年劇痛で病院行ってたのに
病院行くことが無くなった
少しの懲りは残ってるけど
249 名前: ネックハンギングツリー(庭)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/05/27(水) 08:51:13.99 ID:Mc+REVPp0.net
>>243
まだ?